最近老師收到了這樣的求助：

我和老公結婚3年了，感情上一直沒出現什么問題，打算馬上要孩子。

但最近我發現他有外遇，經常一個人躲在書房，拿著手機坐到半夜，有幾次我喊他睡覺，他都說有事。

后來我沒忍住偷偷翻了他手機，才知道他一直在跟一個女同事聊天，聊的都是感情上的事。

我氣不過，直接拿著手機質問他，他也不狡辯，立馬承認了，但就是不和小三斷絕。

我是哭也哭了，鬧也鬧了，可他好像看不見，離我越來越遠，有天晚上還夜不歸宿。

可我真的很愛他，不想婚姻破裂，老師我該怎么辦？

其實類似的案例啊，老師已經接觸過很多了。老師很能理解妻子的心情，男人外遇，妻子苦苦挽回，男人卻不為所動，甚至離家庭越來越遠。

妻子可以說是嘗盡了感情里的無奈和辛酸，好像怎么做都是錯，怎么努力男人都不愿意回頭。

那很多同學問，難道真的沒有機會了嗎？難道就只能這樣了嗎？

當然不是，機會一定是有的，但前提是掌握正確的方法。

今天老師就用3個詞，教大家在男人越軌時高效挽回婚姻。

冷靜

我們看這個妻子有一個地方做得不太好，哪里？“哭”、“鬧”。這是情緒化的表現。當然有這種情緒老師能理解，畢竟男人犯錯，換了誰都會難過、憤怒。

可帶著情緒做事卻不利于挽回婚姻。

因為你和男人哭鬧的時候啊，他會覺得你是在逼迫他，是在威脅他，出于本能的反應，他就會選擇逃避。

就像我們看到這個丈夫最后的做法是什么？離妻子越來越遠，甚至夜不歸宿。

所以當男人出現了外遇，不要立馬去跟他爭論，要說法，或是一哭二鬧。而應該先冷靜下來，這樣做有哪些好處呢？

首先可以給雙方足夠的時間進行自我調整，有助于下一步的溝通。

再一個呢，老師常說，男人背叛是男人的問題，但婚姻上的問題就是你們兩個人的問題。

男人越軌呢，可能意味著你們的感情出現了一點問題，冷靜下來你才能好好思考問題出在哪里，找到癥結才能從根本上解決問題。

示弱

在背叛后呢，男人一般是會有愧疚心理的，那我們就要利用好男人的愧疚，讓他盡快回歸家庭，最好的方法就是示弱。

大家看電視里，好多三兒為什么能把男人迷得神魂顛倒啊？就是因為她們特別會示弱，“誒呀，你快幫幫我，我好需要你?！本褪且屇腥诵奶鬯?。

但你要在男人面前故作堅強呢？他可能覺得：你還挺好的嘛，我看你沒什么問題啊。這時候他心里的愧疚感也會逐漸消失。

所以在這點上我們不妨學學那些三兒，懂得依靠男人。

比方說挑個恰當的時機告訴你老公：“親愛的，我真的很需要你，別離開我好嗎？”比方說在生活上，你可以跟他說：“老公，這個我拿不動，能幫幫我嗎？”

出于愧疚心理，男人在得到你的請求后是會積極回應的，只要你會主動示弱，讓男人知道你需要他，你們之間的距離會慢慢縮小的。

提升

就像老師前面說的，男人出現背叛啊，說明你們的感情多多少少出現了點問題，可能是新鮮感缺失，可能是缺少情緒價值，等等。

最根本的原因還是男人的某些需求在你這里沒有得到滿足，而三兒又能滿足他。

因此想讓男人跟三兒斷絕，最好的做法就是提升自己，讓男人的注意力都回到你身上，徹底KO三兒。

比方說你們的生活缺乏了新鮮感，那你就去制造新鮮感?？梢詫W習新東西，或者是在自己的妝容、衣著上做做改變，也可以多參加活動，多嘗試新的事物，讓男人看到一個不一樣的你。

又或者是缺少了情緒價值，那你就可以多聽聽老師的課對吧？學習學習怎樣創造情緒價值。

老師舉一個學員的例子，這名學員呢，也是為了挽回丈夫找老師咨詢。

以前啊，她每天就在家里做家務，帶孩子，也不太注重個人提升。聽了老師的建議呢，她去學習了舞蹈，堅持一段時間后，整個人的氣質都得到了提升。后面她丈夫不僅不再聯系三兒了，而且每天都花更多時間陪她。

所以你看，當你牢牢抓住了男人的心，還用擔心那些三兒的迷惑嗎？