異地戀是不少年輕人情感戀愛的一種狀態。其中酸甜苦辣，身處其中感受自不相同。有人認為異地戀很美好，只要真心相愛，時間和距離都不是問題。也有人并不看好異地戀，認為聚少離多，容易產生矛盾，最終也注定結局是分手。那么，異地戀到底靠不靠譜？

“異地戀也可以很靠譜，談戀愛不一定要每天膩在一起”

蔣慧慧在四川成都上大學，她曾有過一段戀愛經歷。兩人家在同一城市，上學也在同城，但不在同校，和異地戀沒什么兩樣。受疫情影響，去年兩人幾個月沒見面，加上雙方性格不合，對未來的規劃也不相同，最終選擇分手。

雖然那段“異地戀”時間并不長，但蔣慧慧還是覺得異地戀是靠譜的。她認為，異地戀和非異地的區別就是人不在身邊而已。她覺得談戀愛不一定要每天膩在一起，雙方堅定，懷著為了和彼此共同未來的憧憬各自努力就好。

“也許不見面，維系感情變得相對不容易。”蔣慧慧說，但可以通過其他的方式來聯絡感情，特別是現在通訊和交通工具都很方便，比如每天視頻互相分享生活，設置見面日，或是到對方的城市感受一下對方的生活也是不錯的選擇。

她認為，維持異地戀最重要的是耐心。傾聽也好，回應對方的情緒也罷，都需要耐心。如果異地戀中能感受到對方的耐心的話，自然也會增加對彼此的信任，還會給女生帶來安全感。

蔣慧慧很期待下次愛情的到來，她甚至不介意是異地戀。“如果是異地戀，我們會每天視頻互相分享生活，多溝通，對對方多一點耐心，設置見面日，去對方的城市感受一下彼此的生活，讓分享的生活變成我們一起過的生活。”

“異地戀維持感情太難了，看不到未來”

“我覺得異地戀不靠譜。”江西大學生郭玲玲曾經歷過一段異地戀，大二開始確定戀愛關系，大三面臨畢業選擇時，她選擇跨專業考研，但男友的意志不堅定，“后來我發現他根本沒在備考，我說如果你真的不想考研，就去工作，不要每天渾渾噩噩地在我面前。”

后來男友找到工作，待遇也不錯，但兩人因此開始了異地生活。前半年還會開視頻交流，后來慢慢發現沒話說。“我考研上岸，他這邊工作，有時候想聊聊天，他又工作很忙，一天說不了幾句。”

郭玲玲認為，異地戀帶來的遠距離戀愛會讓女生有不安全感，特別是兩人吵架時，她會有無力感，自己難過傷心時男友卻不在身邊。因為男友脾氣暴躁，隔著屏幕生氣越發讓她感覺難受。最終，兩人選擇分手。

說起原因，郭玲玲認為自己沒有勇氣堅持異地戀，看不到未來，“我們的人生已經交錯開了，離得太遠沒有愛情能存活下來。”

如果再開始一段戀愛，她堅決不再談異地戀，“異地戀維持感情真的太難了。”

和郭玲玲有著同樣觀點的陳苗也認為異地戀不靠譜。雖然沒有談過戀愛，但她身邊的朋友很多分手原因就是異地戀。“人的感情是需要培養的，太久不見，很可能會淡化。”

陳苗說，她覺得很多異地戀失敗，可能是交流不夠，或者是雙方欠缺安全感。“再加上大學生學習環境的不同，如果一個人特別優秀，而另外一個人相對弱一點的話，就會產生差距感。”

“靠不靠譜要分人而論，遇到靠譜的人就是靠譜的”

“我覺得分人吧，遇到靠譜的人就靠譜。”謝曉宇在江西上大學，和男友高中畢業后開始異地戀，現在兩年多時間。

她認為異地戀應該雙方互相了解，彼此信任，兩人都應該認真對待感情，而且要每天保持聯系，給彼此安全感。

由于兩人的大學位置一南一北，平時見面機會很少。他們平常每天都會保持聯系，但因為兩個人都很忙，一周可能才會通一次電話。因為機票太貴，一般只有長假期才能見上一面。“寒暑假回家以后其實是也是異地，見面要做一個小時火車，但比在學校能見得次數更多一些。”

謝曉宇說，在見不到面的日子里她覺得互相信任很重要，兩人戀愛期間幾乎很少爭吵，而且做什么事情都會先和對方說。她認為，多數吵架的原因是因為沒有辦法陪在彼此身邊，但這個很難解決，他們也還在尋找合適的解決辦法。

雖然很多人認為異地戀比較困難，對此不看好，但她認為如果兩個人都認定彼此并且認真對待這份感情，認真經營這份感情，其實距離并不是問題。“天天見面也有天天見面的不好，異地戀不也是能距離產生美的嘛。其實兩個人各自做好各自的事情，直到最后有能力生活在一起也是一件很浪漫的事。”

青島農業大學學生心理發展指導中心主任張利萍。受訪者供圖

專家支招：異地戀是否靠譜，主要看戀人的情感是否是“真愛”

青島農業大學學生心理發展指導中心主任張利萍表示，談起異地戀靠不靠譜，得先分清異地戀的原由。她認為，有些年輕人是通過網絡相識、相知、相戀，因為愛情建立的基礎便是異地，因此在這份感情里可能會多了一些想象，少了一些真實，受時間和空間限制，兩人的溝通和交流有時也會受限，這無形之中為異地戀的堅守增加了困難。而有些情侶，則是因為工作調動等原因，由同地相處轉變為異地。如果感情基礎較好，異地可能會成為一種共同克服困難的經歷，會增進感情；相反，如果感情基礎不牢，異地則可能成為某一方的逃避借口，從而更可能導致感情結束。“由此可見，異地戀是否能夠修得正果，最主要的還是要看你們之間的情感是否是‘真愛’。”

面對異地戀存在的困難，該怎么做？張利萍認為，首先要提高愛的能力，提高解決愛的沖突的能力。“沖突在情感中很常見。可以說，戀愛本質上是一種人際關系，因此沖突是不可避免的”，張利萍舉例說，在生活中，以下幾種可能是導致沖突升級的“雷區”：一是堅持自己是對的，總覺得自己是對的，還想說服別人和自己站在一起。二是托付心態，把照顧自己的責任托付給別人，認為“既然跟你談戀愛了你就應該對我負責”。三是不愿意討論自己內心感覺，吵架以后兩人冷戰、沉默，過幾天又像什么事兒都沒發生一樣和好；四是維持表面上的和諧，雙方的沖突和矛盾很多，但是既不討論又不解決，假裝問題不存在，極力維護關系的美好。

其次是要提高保持愛情長久的能力。張利萍認為，保持愛情長久幸福并非易事，想要促進關系的穩定長久發展，需要雙方都作出努力。一是做到彼此尊重、接納，它可以使兩個人在關系里都擁有自我，也使兩個自我都具有發展的空間。二是要破除理想化期待，要明白，我們在跟真實的人談戀愛，而不是跟腦海里想象出來的一個畫像談戀愛。減少不合理的期待，增加對對方的理解，有利于減少沖突。三是要學會表達愛。“受傳統文化的影響，我們中國人在愛情和婚姻中，愛的表達方式是內斂的、含蓄的。在很多人的觀念中，愛不需要表達，只需要在心中‘有’就可以了。其實，每個人都有表達情感的需要，只有將愛表達出來，愛才能被看見、被聽見，我們的內心也更加的篤定！”（應受訪者要求，文中蔣慧慧、郭玲玲、陳苗、謝曉宇為化名）

轉自：青小小 記者 李華錫

來源： 青年觀察家